Tiistaina 20.4 oli sitten kunnon lihaskuntojumpat Wasa Movella. Saimme yhden salin vetäjistä, kauan itsepuolustuslajeja harrastaneen ohjaajan poikkeuksellisesti pitämään tunnin. Aikaisempi ohjaaja muuttamassa lappeenrantaan, ollut kyllä hyvä vetäjä myöskin, mutta joka ohjaajalla on ne omat liikkeensä ja painotusalueensa no anyway. Nyt teimme tangon ja levypainojen kanssa 8 erilaista liikettä ja kutakin 10 toistoa ensimmäisellä kerralla. Toinen kierros vedettiinkin sitten aina 2 liikesarjaa yhteen putkeen eli yhteensä 20 toistoa ja kolmannella kerralla 4/40 toistoa ja sitten vimpalla kerralla 8/80 toistoa. Liikkeinä oli ainakin maastaveto, pystysoutu, työntö, hauiskääntö, askelkyykky jne. Itse laitoin aluksi tankoon 20 kiloa ja niillä tein tuohon puolen väliin saakka, jonka jälkeen pudotin painot 15 kiloon ja silti tuo toistojen määrä hapotti ihan kiitettävästi, mutta mahtavat lihaskuntotreenit oli :). Aika paljon oli erilaisia kyykky juttuja, joten pari päivää menee takareiden jäykkinä, mutta kyl se siitä.